Marzo 2018 – Natural Kinesis

Sei nuovo nella corsa? Dai un’occhiata a queste cose da fare e da non fare per evitare alcuni errori comuni.

da Dott. Massimo Bloise | 1 Mar, 2018 | Attività motoria, BLOG

1. RIFLETTI SUL MOTIVO PER CUI STAI CORRENDO Che tu voglia semplicemente metterti in forma, fare beneficienza o onorare la memoria di qualcuno, è questo motivo che deve spingerti a correre. Soprattutto quando l’eccitazione del primo periodo comincerà a svanire, sarà...

Sei nuovo nella corsa? Dai un’occhiata a queste cose da fare e da non fare per evitare alcuni errori comuni.

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