da Dott. Massimo Bloise | 21 Mag, 2023 | Fisioterapia, SPECIALE
Tra le cause più comuni del dolore al collo conosciuta anche come dolore alla cervicale (o cervicalgia), sia acuto che cronico, ci sono i processi degenerativi dei dischi intervertebrali e l’artrosi delle vertebre che provocano disturbi che possono comportare dolore e... 
da Dott. Massimo Bloise | 12 Mag, 2023 | BLOG
Un’ abitudine è un comportamento che diventa automatico se ripetuto con regolarità. Il trucco per acquisire abitudini sane è iniziare dalle piccole azioni, trasformandole da intenzionali ad automatiche. Quando non abbiamo più bisogno di motivazione per fare...
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