Il massaggio (dal greco massein, che significa “impastare”, “modellare”) è una forma di terapia antica e anche uno dei gesti più naturali che compiamo quotidianamente, dal momento che è istintivo frizionare una spalla indolenzita, o sfregare quella parte del corpo che ci fa male. In pratica, è un insieme di diverse manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, per normalizzare il volume di alcuni tessuti, ma anche per preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche.
Il massaggio è particolarmente indicato nelle artrosi, algie, reumatismi, contratture e strappi non in fase acuta, rallentamenti circolatori e nel pre e post intervento. I principali tipi di massaggio sono: terapeutico, sportivo, circolatorio.
Massaggio Terapeutico
I benefici fisici e psicologici di questa pratica sono stati riconosciuti dall’antichità, tanto che si può senz’altro affermare che l’arte medica abbia avuto inizio proprio col massaggio.
Massaggio Neuromuscolare
La massoterapia neuromuscolare tocca punti lungo la colonna vertebrale che sbloccano tensioni e alleviano dolori.
