da Dott. Massimo Bloise | 28 Feb, 2023 | Attività motoria, BLOG, Consigli per vivere meglio, Terapie Naturali
Alzi la mano chi al momento è stressato\a 🙋🙋♂️! Vi vedo già tutti\e con la mano alzata! Alcuni di noi riescono a gestirlo, altri no e si sentono sopraffatti.Lo stress ti toglie energie, ti rende nervoso, ti sottrae il sonno e la salute. Sai che esistono due tipologie... 
da Dott. Massimo Bloise | 22 Feb, 2023 | BLOG, Consigli per vivere meglio
Hai mai sentito parlare della Medicina Cinese e della valutazione del tuo organismo attraverso la giusta osservazione del colore del viso? Se la risposta è no, ecco di seguito alcuni esempi per farti capire quanto sia importante imparare ad osservare il tuo viso per... 
da Dott. Massimo Bloise | 20 Feb, 2023 | Fisioterapia, SPECIALE
Il dolore al ginocchio è un disturbo comune che colpisce persone di tutte le età e può essere anche il risultato di un infortunio, come un legamento rotto o una cartilagine lacerata. Anche le condizioni mediche, tra cui artrite, gotta e infezioni, possono causare... 
da Dott. Massimo Bloise | 17 Feb, 2023 | Attività motoria, Dietologia, Massaggio
Nel momento in cui si decide di perdere qualche chilo di troppo lo scenario più ricorrente è quello di voler dimagrire senza troppi sforzi e soprattutto in fretta. L’attività sportiva nella fase di dimagrimento e di mantenimento del peso ottimale sono... 
da Dott. Massimo Bloise | 10 Feb, 2023 | Attività motoria, BLOG, Consigli per vivere meglio, Postura
Stai cercando qualcosa che ti aiuti a tonificare e a migliorare la postura? Allora il Pilates fa proprio per te! Il Pilates è un allenamento che aiuta a rafforzare e a modellare il tuo corpo, a correggere la tua postura e a migliorare la fluidità dei tuoi movimenti. È...
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