da Dott. Massimo Bloise | 1 Gen, 2020 | Auguri
Il nostro augurio per l’anno nuovo è di guardare sempre oltre le apparenze, oltre ai confini , di non fermarci nel nostro piccolo mondo perché solo aprendoci e osservando con attenzione possiamo scoprire tutto ciò che ci circonda, come quando ti trovi al buio e...
da Dott. Massimo Bloise | 23 Nov, 2019 | Attività motoria
Ci alleniamo ma senza costanza? Affinché un certo tipo di allenamento sia efficace, cioè che si creino quegli adattamenti che ricerchiamo effettuandolo, è fondamentale che si rispetti un certo carico allenante. Esso è composto da tre fattori che sono il volume (ovvero...
da Dott. Massimo Bloise | 17 Ago, 2019 | Consigli per vivere meglio
L’estate è il momento ideale non solo per riposare, ma soprattutto per sperimentare una vita più naturale e spontanea, capace di tenere a bada gli schemi mentali che, durante l’anno, ci portano spesso vicini allo stress e ai disagi. Regalati tanta leggerezza e tanta...
da Dott. Massimo Bloise | 21 Dic, 2018 | Altro
Mancano pochi giorni al Natale o poche ore se leggete questo Post il giorno della vigilia. Anche quest’anno è quasi terminato e siamo giunti al Natale. Per me è Natale ogni volta che sorridi a qualcuno e gli tendi la mano. E’ Natale ogni volta che rimani in...
da Dott. Massimo Bloise | 15 Ott, 2018 | Consigli per vivere meglio, Naturopatia, Terapie Naturali
Bambini difficili, iperattivi e con deficit dell’attenzione, un’emergenza sociale drammatica se non è opportunamente affrontata. In questa serata si cercherà di inquadrare meglio il problema e di delinearne, soprattutto a uso dei genitori, soluzioni...
