Addio 2020, ti aspettiamo 2021…
Conoscete il detto: “Anno bisesto, anno funesto”? Ma definire il 2020 solo funesto sembrerebbe quasi riduttivo E SE INVECE FOSSE STATO L’ANNO DEI CAMBIAMENTI CHE PENSAVAMO IMPOSSIBILI? L’anno in cui la cucina è diventata il nostro piccolo laboratorio di sperimentazione. L’anno del tempo...
Buon Anno 2020
Il nostro augurio per l'anno nuovo è di guardare sempre oltre le apparenze, oltre ai confini , di non fermarci nel nostro piccolo mondo perché solo aprendoci e osservando con attenzione possiamo scoprire tutto ciò che ci circonda, come quando ti trovi al buio e un attimo dopo tutto è luminoso e...
ALLENARSI CON COSTANZA
Ci alleniamo ma senza costanza? Affinché un certo tipo di allenamento sia efficace, cioè che si creino quegli adattamenti che ricerchiamo effettuandolo, è fondamentale che si rispetti un certo carico allenante. Esso è composto da tre fattori che sono il volume (ovvero la distanza o il tempo), la...
VACANZE ESTIVE
L’estate è il momento ideale non solo per riposare, ma soprattutto per sperimentare una vita più naturale e spontanea, capace di tenere a bada gli schemi mentali che, durante l’anno, ci portano spesso vicini allo stress e ai disagi. Regalati tanta leggerezza e tanta gioia di vivere!
Buone Feste da Natural Kinesis e tutto lo Staff
Mancano pochi giorni al Natale o poche ore se leggete questo Post il giorno della vigilia. Anche quest’anno è quasi terminato e siamo giunti al Natale. Per me è Natale ogni volta che sorridi a qualcuno e gli tendi la mano. E' Natale ogni volta che rimani in silenzio per ascoltare qualcuno. E'...
CONFERENZA – BENESSERE NATURAL KINESIS
Bambini difficili, iperattivi e con deficit dell'attenzione, un'emergenza sociale drammatica se non è opportunamente affrontata. In questa serata si cercherà di inquadrare meglio il problema e di delinearne, soprattutto a uso dei genitori, soluzioni percorribili e veramente efficaci. Serata con...