da Dott. Massimo Bloise | 15 Lug, 2023 | BLOG, Consigli per vivere meglio
Da quando sono nato, una delle cose che ho sentito sempre dire è : “Non stare sotto il condizionatore che ti ammali”. Non so te, ma io forse anche per l’attività che svolgo nel mio studio, in questi giorni incontro diverse persone che stanno male. Del resto è un... 
da Dott.ssa Marzia Mirabelli | 27 Mar, 2023 | BLOG, Consigli per vivere meglio
Lo scorso weekend sono stata spettatrice di una corsa amatoriale in bici, che si è svolta nelle fantastiche campagne senesi, su e giù per colline e strade sterrate. Ancora una volta è emerso quanto sia importante l’alimentazione pre e post allenamento e pre e post... 
da Dott.ssa Marzia Mirabelli | 9 Mar, 2023 | BLOG, Consigli per vivere meglio
Non Mangio più di 2 Uova a Settimana; ma il colesterolo non scende???Eh già, come mai? La risposta è semplice: perché le uova non sono la causa dell’ ipercolesterolemia! Per anni si è ritenuto che le uova fossero ricche di grassi nocivi e soprattutto di...
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