da Dott. Massimo Bloise | 28 Feb, 2023 | Attività motoria, BLOG, Consigli per vivere meglio, Terapie Naturali
Alzi la mano chi al momento è stressato\a 🙋🙋♂️! Vi vedo già tutti\e con la mano alzata! Alcuni di noi riescono a gestirlo, altri no e si sentono sopraffatti.Lo stress ti toglie energie, ti rende nervoso, ti sottrae il sonno e la salute. Sai che esistono due tipologie... 
da Dott. Massimo Bloise | 10 Feb, 2023 | Attività motoria, BLOG, Consigli per vivere meglio, Postura
Stai cercando qualcosa che ti aiuti a tonificare e a migliorare la postura? Allora il Pilates fa proprio per te! Il Pilates è un allenamento che aiuta a rafforzare e a modellare il tuo corpo, a correggere la tua postura e a migliorare la fluidità dei tuoi movimenti. È...
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